Salle " Aimé Césaire "
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Titre : La bible du running : route et trail running Type de document : texte imprimé Auteurs : Jérôme Sordello, Auteur Editeur : Paris : @mphora Année de publication : cop. 2015 Importance : 1 vol. (736 p.) Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-925-4 Prix : 37,50 EUR Note générale : Notes bibliogr. Glossaire Langues : Français (fre) Mots-clés : Course sur route Entraînement Index. décimale : R.05.2 Sport pour Adultes et STAPS Résumé : Jérôme Sordello s'appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans des médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre. Son objectif est de regrouper les dernières avancées scientifiques et pratiques pour vous permettre d'optimiser votre entraînement en course à pied, que vous débutiez ou recherchiez la performance. Il répond précisément à toutes les questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau et vos objectifs. Les coureurs confirmés profiteront quant à eux de plans d'entraînement suivis par des marathoniens et des traileurs de très haut niveau. Santé et bien-être du coureur, le pied et la foulée, méthodologie et planification de l'entraînement, séances clés, préparation physique, psychologie, diététique, équipement, stratégie et tactique de course, gestion des épreuves... Pour en faciliter la lecture, chacun des 24 chapitres peut être consulté indépendamment en fonction de vos besoins. De la théorie à la pratique, voici le support incontournable pour votre progression ! La bible du running : route et trail running [texte imprimé] / Jérôme Sordello, Auteur . - Paris : @mphora, cop. 2015 . - 1 vol. (736 p.) : ill. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-85180-925-4 : 37,50 EUR
Notes bibliogr. Glossaire
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Course sur route Entraînement Index. décimale : R.05.2 Sport pour Adultes et STAPS Résumé : Jérôme Sordello s'appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans des médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre. Son objectif est de regrouper les dernières avancées scientifiques et pratiques pour vous permettre d'optimiser votre entraînement en course à pied, que vous débutiez ou recherchiez la performance. Il répond précisément à toutes les questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau et vos objectifs. Les coureurs confirmés profiteront quant à eux de plans d'entraînement suivis par des marathoniens et des traileurs de très haut niveau. Santé et bien-être du coureur, le pied et la foulée, méthodologie et planification de l'entraînement, séances clés, préparation physique, psychologie, diététique, équipement, stratégie et tactique de course, gestion des épreuves... Pour en faciliter la lecture, chacun des 24 chapitres peut être consulté indépendamment en fonction de vos besoins. De la théorie à la pratique, voici le support incontournable pour votre progression ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100018549 R.05.2 SOR Livre Salle " Aimé Césaire " AC-E1c A Consulter sur Place
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Titre de série : Druuna, 1 Titre : Espoirs Type de document : texte imprimé Auteurs : Alessio Schreiner, Auteur ; Eon (19..-....), Illustrateur ; Paolo Eleuteri Serpieri (1944-....), Antécédent bibliographique Editeur : Grenoble : Glénat Année de publication : DL 2022 Autre Editeur : Turin : Lo scarabeo Collection : Druuna num. 1 Importance : 1 vol. (64 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 30 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-344-05212-9 Prix : 15,50 EUR Note générale : Trad. de l'italien
En appendice, carnet de planchesLangues : Français (fre) Langues originales : Italien (ita) Catégories : [Fonds Public "Etudiants et Pros"] Erotisme et Sexualité
[Fonds Public "Etudiants et Pros"] Erotisme et Sexualité:Romans érotiquesIndex. décimale : X.05 Romans érotiques Résumé : La prélogie de Druuna.Un jour, le monde fut ravagé par un virus et les hommes se transformèrent en effroyables mutants assoiffés de sang. Mais il existe un avant ce moment. Un temps précédant la catastrophe. Une époque où l'espoir, quoique vain, est encore permis. C'est dans ce monde passé que nous retrouvons Druuna, plus belle et sensuelle que jamais. Elle tente de survivre dans cet univers voué à mourir et d'ores et déjà contaminé par le chaos et la vermine. Le monde ne parviendra jamais à être sauvé. Mais qui aura essayé ' Et quels événements auront signé sa chute 'Antésuite de Druuna cette nouvelle trilogie raconte les événements qui auront mené au premier épisode de la mythique série érotique. Réalisée avec la bénédiction de Serpieri, ce récit inédit est confié aux mains expertes d'Alessio Schreiner et d'Eon, auteurs italiens dont l'amour pour le trait et l'univers original se ressentent à chaque page. Druuna, 1. Espoirs [texte imprimé] / Alessio Schreiner, Auteur ; Eon (19..-....), Illustrateur ; Paolo Eleuteri Serpieri (1944-....), Antécédent bibliographique . - Grenoble : Glénat : Turin : Lo scarabeo, DL 2022 . - 1 vol. (64 p.) : ill. en coul. ; 30 cm. - (Druuna; 1) .
ISBN : 978-2-344-05212-9 : 15,50 EUR
Trad. de l'italien
En appendice, carnet de planches
Langues : Français (fre) Langues originales : Italien (ita)
Catégories : [Fonds Public "Etudiants et Pros"] Erotisme et Sexualité
[Fonds Public "Etudiants et Pros"] Erotisme et Sexualité:Romans érotiquesIndex. décimale : X.05 Romans érotiques Résumé : La prélogie de Druuna.Un jour, le monde fut ravagé par un virus et les hommes se transformèrent en effroyables mutants assoiffés de sang. Mais il existe un avant ce moment. Un temps précédant la catastrophe. Une époque où l'espoir, quoique vain, est encore permis. C'est dans ce monde passé que nous retrouvons Druuna, plus belle et sensuelle que jamais. Elle tente de survivre dans cet univers voué à mourir et d'ores et déjà contaminé par le chaos et la vermine. Le monde ne parviendra jamais à être sauvé. Mais qui aura essayé ' Et quels événements auront signé sa chute 'Antésuite de Druuna cette nouvelle trilogie raconte les événements qui auront mené au premier épisode de la mythique série érotique. Réalisée avec la bénédiction de Serpieri, ce récit inédit est confié aux mains expertes d'Alessio Schreiner et d'Eon, auteurs italiens dont l'amour pour le trait et l'univers original se ressentent à chaque page. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100053143 X.05 SCH Livre Salle " Aimé Césaire " AC-E1c A Consulter sur Place
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