Titre :	La boîte à outils de la pleine conscience au travail
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Sylvie Labouesse, Auteur ; Nathalie Van Laethem, Auteur
Editeur :	Paris : Dunod
Année de publication :	DL 2016
Collection :	La boîte à outils
Sous-collection :	Développement personnel
Importance :	1 vol. (191 p.)
Présentation :	ill.
Format :	24 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-10-074829-7
Prix :	26,50 EUR
Note générale :	Bibliogr. et webliogr., 1 p. Résumés en anglais et en français
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	Pleine conscience  Réalisation de soi  Satisfaction au travail
Index. décimale :	I.20.2 Stratégie et Gestion de projet
Résumé :	tre en pleine conscience, c'est porter une attention au moment présent : à soi, à ce que nous faisons et à la situation telle qu'elle est. Par une pratique régulière dans votre activité professionnelle, la pleine conscience permet de gagner en sérénité et en efficacité.Comment l'appliquer au travail ' Par quelles pratiques simples et quotidiennes peut-on acquérir ces techniques de rappel à soi ' Comment adapter plus efficacement ses attitudes et son comportement ' Comment lâcher prise ' Comment visualiser positivement ses projets ' Comment mobiliser ses collègues et collaborateurs 'Découvrez 63 outils indispensables pour agir en pleine conscience.Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, l'essentiel en français et en anglais, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre.

La boîte à outils de la pleine conscience au travail [texte imprimé] / Sylvie Labouesse, Auteur ; Nathalie Van Laethem, Auteur . - Paris : Dunod, DL 2016 . - 1 vol. (191 p.) : ill. ; 24 cm. - (La boîte à outils. Développement personnel) .
ISBN : 978-2-10-074829-7 : 26,50 EUR
Bibliogr. et webliogr., 1 p. Résumés en anglais et en français
Langues : Français (fre)

Mots-clés :	Pleine conscience  Réalisation de soi  Satisfaction au travail
Index. décimale :	I.20.2 Stratégie et Gestion de projet
Résumé :	tre en pleine conscience, c'est porter une attention au moment présent : à soi, à ce que nous faisons et à la situation telle qu'elle est. Par une pratique régulière dans votre activité professionnelle, la pleine conscience permet de gagner en sérénité et en efficacité.Comment l'appliquer au travail ' Par quelles pratiques simples et quotidiennes peut-on acquérir ces techniques de rappel à soi ' Comment adapter plus efficacement ses attitudes et son comportement ' Comment lâcher prise ' Comment visualiser positivement ses projets ' Comment mobiliser ses collègues et collaborateurs 'Découvrez 63 outils indispensables pour agir en pleine conscience.Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, l'essentiel en français et en anglais, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre.