La méthode ventre plat / Chantal Clergeaud

Public ISBD Titre : La méthode ventre plat Type de document : texte imprimé Auteurs : Chantal Clergeaud (1954-2008), Auteur Editeur : Paris : Ed. J'ai lu Année de publication : impr. 2010 Collection : J'ai lu Sous-collection : Bien-être Importance : 1 vol. (184 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-02338-9 Prix : 6 EUR Note générale : Bibliogr., 1 p. Glossaire Langues : Français (fre) Mots-clés : Muscles de l'abdomen  Soins et hygiène Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Résumé : La méthode ventre plat Eur Santé Toutes les astuces pour retrouver vite et facilement un ventre tonique ! Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaires aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme connaît de multiples transformations qui modifient son corps. Chantal Clergeaud nous livre toutes ses astuces pour retrouver la ligne : exercices physiques, techniques d'amincissement, conseils diététiques... Un guide indispensable pour retrouver très vite une silhouette irréprochable ! La méthode ventre plat [texte imprimé] / Chantal Clergeaud (1954-2008), Auteur . - Paris : Ed. J'ai lu, impr. 2010 . - 1 vol. (184 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (J'ai lu. Bien-être) . ISBN : 978-2-290-02338-9 : 6 EUR Bibliogr., 1 p. Glossaire Langues : Français (fre) Mots-clés : Muscles de l'abdomen  Soins et hygiène Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Résumé : La méthode ventre plat Eur Santé Toutes les astuces pour retrouver vite et facilement un ventre tonique ! Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaires aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme connaît de multiples transformations qui modifient son corps. Chantal Clergeaud nous livre toutes ses astuces pour retrouver la ligne : exercices physiques, techniques d'amincissement, conseils diététiques... Un guide indispensable pour retrouver très vite une silhouette irréprochable !

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
100037294	R.15 CLE	Livre	Salle " Aimé Césaire "	AC-E1b	A Consulter sur Place Exclu du prêt
100037292	R.15 CLE	Livre	Salle "Rosa Parks"	RP-E9d	Prêt possible Disponible

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