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Titre : L'art de l'essentiel : jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique Loreau, Auteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : impr. 2009 Collection : J'ai lu Sous-collection : Bien-être Importance : 1 vol. (251 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-01855-2 Prix : 6,70 EUR Note générale : Bibliogr., 4 p. Langues : Français (fre) Mots-clés : Simplicité (philosophie) Morale pratique Réalisation de soi Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Résumé : L'art de l'essentiel Eur Développement personnel Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi Se délester du superflu, c'est aussi se délester de ses problèmes. Pour désencombrer sa vie, jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais encore comme une philosophie et un art. Un ouvrage indispensable pour ne plus souffrir de la confusion entre avoir et être. « L'amoureuse de l'esthétique zen vient à notre secours, décrivant de manière concrète la voie du dépouillement... qui est aussi celle de la sensualité ! On se sent beaucoup mieux dans son corps, dans son esprit, dans ses relations, quand on possède moins. » Nouvelles Clés L'art de l'essentiel : jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi [texte imprimé] / Dominique Loreau, Auteur . - Paris : J'ai lu, impr. 2009 . - 1 vol. (251 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (J'ai lu. Bien-être) .
ISBN : 978-2-290-01855-2 : 6,70 EUR
Bibliogr., 4 p.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Simplicité (philosophie) Morale pratique Réalisation de soi Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Résumé : L'art de l'essentiel Eur Développement personnel Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi Se délester du superflu, c'est aussi se délester de ses problèmes. Pour désencombrer sa vie, jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais encore comme une philosophie et un art. Un ouvrage indispensable pour ne plus souffrir de la confusion entre avoir et être. « L'amoureuse de l'esthétique zen vient à notre secours, décrivant de manière concrète la voie du dépouillement... qui est aussi celle de la sensualité ! On se sent beaucoup mieux dans son corps, dans son esprit, dans ses relations, quand on possède moins. » Nouvelles Clés Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100015425 R.15 LOR Livre Salle "Rosa Parks" RP-A1a Prêt possible
Disponible100015424 R.15 LOR Livre Salle "Rosa Parks" RP-E10g A Consulter sur Place
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Titre : J'apprends le yoga Type de document : texte imprimé Auteurs : André Van Lysebeth (19..-2004), Auteur ; Jean Herbert (1897-1980), Préfacier, etc. Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : DL 2002 Collection : J'ai lu Sous-collection : Bien-être num. 7197 Importance : 1 vol. (333 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-34173-5 Langues : Français (fre) Mots-clés : Hatha-yoga Index. décimale : R.05.2 Sport pour Adultes et STAPS Résumé : Mal de dos, stress, nervosité ' Pratiquez le yoga ! À la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la souplesse. Grâce à des explications claires et de nombreuses photos des postures, vous découvrirez les bienfaits de vraies séances, dont l'ordre et la durée sont détaillés. En vous débarrassant de ces maux du monde moderne, le yoga vous aidera à retrouver le calme et la sérénité, la joie et le dynamisme J'apprends le yoga [texte imprimé] / André Van Lysebeth (19..-2004), Auteur ; Jean Herbert (1897-1980), Préfacier, etc. . - Paris : J'ai lu, DL 2002 . - 1 vol. (333 p.) ; 18 cm. - (J'ai lu. Bien-être; 7197) .
ISBN : 978-2-290-34173-5
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Hatha-yoga Index. décimale : R.05.2 Sport pour Adultes et STAPS Résumé : Mal de dos, stress, nervosité ' Pratiquez le yoga ! À la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la souplesse. Grâce à des explications claires et de nombreuses photos des postures, vous découvrirez les bienfaits de vraies séances, dont l'ordre et la durée sont détaillés. En vous débarrassant de ces maux du monde moderne, le yoga vous aidera à retrouver le calme et la sérénité, la joie et le dynamisme Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100015325 R.05.2 LYS Livre Salle " Aimé Césaire " AC-E2c Prêt possible
Disponible100015335 R.05.2 LYS Livre Salle " Aimé Césaire " AC-P1c A Consulter sur Place
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Titre : Mars et Vénus font la paix : savoir résoudre les conflits pour une vie de couple harmonieuse Type de document : texte imprimé Auteurs : John Gray (1951-....), Auteur ; Catherine Marx (1970-....), Traducteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : DL 2016 Collection : J'ai lu Sous-collection : Bien-être Importance : 1 vol. (410 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-12301-0 Prix : 8 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Couple Psychologie Relations amoureuses Communication dans le couple Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Mars et Vénus font la paix : savoir résoudre les conflits pour une vie de couple harmonieuse [texte imprimé] / John Gray (1951-....), Auteur ; Catherine Marx (1970-....), Traducteur . - Paris : J'ai lu, DL 2016 . - 1 vol. (410 p.) ; 18 cm. - (J'ai lu. Bien-être) .
ISBN : 978-2-290-12301-0 : 8 EUR
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Couple Psychologie Relations amoureuses Communication dans le couple Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100023910 R.15 GRA Livre Salle "Rosa Parks" RP-E10a A Consulter sur Place
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Titre : Réfléchissez et devenez riche Type de document : texte imprimé Auteurs : Napoleon Hill (1883-1970), Auteur ; Thérèse Gindraux, Traducteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : impr. 2010 Collection : J'ai lu Sous-collection : Bien-être Importance : 1 vol. (221 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-02882-7 Prix : 6 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "le best-seller qui a mené des millions de personnes vers le succès et l'abondance" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Succès dans les affaires Guides, manuels, etc. Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Résumé : L'étude de la réussite de personnes telles que H. Ford, J. D. Rockefeller et A. G. Bell est suivie de conseils pratiques pour atteindre le succès et la richesse. Réfléchissez et devenez riche [texte imprimé] / Napoleon Hill (1883-1970), Auteur ; Thérèse Gindraux, Traducteur . - Paris : J'ai lu, impr. 2010 . - 1 vol. (221 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (J'ai lu. Bien-être) .
ISBN : 978-2-290-02882-7 : 6 EUR
La couv. porte en plus : "le best-seller qui a mené des millions de personnes vers le succès et l'abondance"
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Succès dans les affaires Guides, manuels, etc. Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Résumé : L'étude de la réussite de personnes telles que H. Ford, J. D. Rockefeller et A. G. Bell est suivie de conseils pratiques pour atteindre le succès et la richesse. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100037331 R.15 HIL Livre Salle "Jean Pliya" JP-E10a A Consulter sur Place
Exclu du prêt100037071 R.15 HIL Livre Salle "Rosa Parks" RP-A1a Prêt possible
Sorti jusqu'au 26/08/2026
